Курс «АНТИ-вальгус PRO» — это современные домашние тренировки для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, исправлению плоскостопия и вальгуса по авторской методике врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, к.м.н. и мамы 4-х детей Юлии Блюм.
двигательные тесты для оценки функций организма
25 простых упражнений для стоп, ног, спины и всего тела
массажные техники
постановка здоровой красивой походки
тренировки «включи и повторяй», чтобы ребенок мог заниматься сам
2 месяца длительность курса
Кому подойдёт курс?
для тех деток, кому врачом рекомендовано ЛФК или упражнения ОФП
для детей с нарушениями осанки/проблемами со стопами (сколиотическая осанка, гиперлордоз, выпирающие лопатки, Х- или О-образные ножки, плоскостопие, вальгус, варус и т.д.)
для всех детей от 4 лет в качестве общеукрепляющих и оздоровительных тренировок
В программе курса 25 упражнений — это видео уроки, в которых Юлия Краузе (Блюм) дает подробные разъяснения к каждому упражнению, а наши девочки Катя и Полина показывают, как их выполнять.
Куратор-врач ЛФК или детский тренер отвечает на вопросы на обучающей платформе и проверяет, как вы с ребенком выполняете упражнения, корректирует технику упражнений под вашего ребенка (на тарифе с обратной связью).