• Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт

Блок коротких тренировок Five-to-five [yo_aura_]

Найти складчину
  • Дата начала 20 Июл 2022
Цена: 150 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. darkwoman
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Robot
Складчик
  • 20 Июл 2022
  • #1

Блок коротких тренировок Five-to-five [yo_aura_]

Ссылка на картинку

Занятия до 25 минут, которые решают разные задачи, но главное - ЭКОНОМЯТ ваше время!

Чтобы вы не вылетали из тренировочного процесса. А те, кто только начал, смог комфортно влиться в мир спорта без перегруза нервной системы.

+ Бонус:
  • Массаж лица на каждый день
  • Комплекс МФР (самомассаж тела)
Уровень от простого к сложному, как внутри занятия так и от тренировки к тренировке

Цель тренировок:
  • плоский живот без втягивания
  • функциональные ягодицы, чтобы качались даже в ходьбе
  • улучшение женского здоровья (небольшой пролапс, квифинг, подтекание)
  • снижение отёков
  • успокоение нервной системы
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
five-to-five yo_aura_ блок коротких тренировок массаж лица на каждый день проект с короткими тренировками самомассаж тела тренировки
Похожие складчины
Скачать Pilates to go [Катя Скачкова]
  • 21 Окт 2025
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Программа тренировок на месяц [Анастасия Золотая]
  • 12 Авг 2021
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать 99 тренировок до идеального тела. 9 Модулей [Наталья Кузьмич]
  • 13 Авг 2021
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Комплект тренировок [Кристина chekunya]
  • 30 Май 2022
  • в разделе: Тренировки и спорт
Скачать Комплект домашних тренировок с фитнес - резинками и без [Ангелина Крылова]
  • 9 Мар 2022
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Тренировки и спорт
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка