[botanovna_] Ешь. Качай. Люби. Тариф Platinum. 6 поток 2023 [Алина Левда]

Aноним · 25 Фев 2023

Новинки потока:

Всего 15 минут в день для твоей стройности и красоты: 15-минутные тренировки и 15-минутные уроки от Алины и стилиста

Экспресс-тренировки с Иваном 15-минутные тренировки на пресс, ягодицы и ноги и все тело
- минимум времени, максимум результата в работе с проблемной зоной
- не требуют дополнительного оборудования
- легко выполнять везде и в любое время
- можно увеличить количество подходов и выполнить круговую тренировку

4 танцевальные тренировки Zumba
Подними настроение и избавься от лишних килограмм, танцуя
- живой заряжающий формат
- минус 300-400 ккал с удовольствием в танце
- зажигательная музыка и хорошее настроение

Уроки от стилиста
Базовый гардероб, стильные сочетания, как подобрать одежду по типам фигуры
- поднимешь самооценку с помощью красивого гардероба
- будешь производить впечатление с помощью правильно подобранной одежды и добиваться нужной цели
- научишься одеваться стильно и недорого
- станешь иконой стиля в компании подруг

Уроки красоты от Алины
Ты обалдеешь, как можно преобразиться всего за 15 минут, и стать женщиной, которая приковывает взгляды и от которой не уходят. Узнай бьюти-лайфхаки блогера миллионника
- варианты макияжа за 15 минут
- стильные прически за 15 минут