Задача данного трёхдневного семинара познакомить современного образованного западного человека с сутью и основами буддийского учения на родном ему языке, избегая при этом как впадания в религиозность, так и абстрактного философствования. Учение Будды является живым и практическим знанием, которое полезно каждому, независимо от его культуры и страны происхождения, но зачастую культурный барьер становится препятствием к овладению этой древней мудростью. Устранение такого барьера и является одной из целей данного семинара.
Зачастую, когда буддийское учение неправильно понято западным человеком, это становится источником его дополнительных конфликтов с близкими людьми, особенно, родителями. Учение Будды не создает конфликты, но устраняет их, поэтому вторая задача семинара состоит в том, чтобы высветить причины подобных конфликтов и через понимание способствовать их устранению.
Каждый день содержит два занятия по 2 часа.
День первый. Основание пути. Что значит действительно быть буддистом. Каково соотношение веры и опыта. Ключевые точки жизни, знание которых меняет отношение к себе и миру. Роль учителя. Практика внимательного присутствия.
День второй. Мотивация и препятствия. Что мотивирует двигаться по пути. Причины трудностей в практике для западного человека. Ясность и устойчивость ума как критерий различия положительных и отрицательных эмоций. Практика использования эмоций как средства своего развития.
День третий. Прозрение и результат. Отличие знания от осведомленности, переживания от понимания. Достаточно ли непрерывной внимательности и осознанности. Переход в другую познавательную парадигму. Ключевые точки прозрения. Уникальная буддийская практика прозрения. В чем состоят плоды практики.