[Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация [Татьяна Кузнецова]

Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает раскрыть личностный потенциал как на физическом, так и ментальном уровне. Обращаясь к движению и его качествам, он ставил задачу научить человека замечать особенности протекания каждого двигательного акта, а затем иметь возможность изменить его.

На уроках «Осознавания через движение» происходит моторное переобучение и поиск более легких и эффективных стратегий как движения, так и поведения в целом, что, по мнению Моше Фельденкрайза, способствует общему развитию в сторону большей целостности, спонтанности и свободы личности.

На данном двухдневном вебинаре мы пройдем через несколько уроков «Осознавания через движение» (ATM), чтобы на себе почувствовать отличие метода от привычных форм физической активности, а также обратимся к широкому кругу тем, связанным с данным методом:

• основные идеи, заложенные М. Фельденкрайзом в своем подходе;
• исторический и научный контекст, в котором создавался метод;
• связь метода с психологическими направлениями;
• роль метода Фельденкрайз в процессах самопознания и самоактуализации;
• современные исследования о влиянии соматических практик на здоровье и личность в целом;
• процессам, которые происходят когнитивной сфере личности в момент Фельденкрайз уроков.

Вебинар проведет Татьяна Кузнецова - практик Фельденкрайз метода, специалист по адаптивной физической культуре, магистр когнитивной психологии, чья тема диссертации была посвящена изучению влияния Фельденкрайз метода на личность.