[Центр Шерома] Орторекомендации «Когда и как лучше принимать пищевые добавки?» [Ульвия Голденбрук]
Ссылка на картинку
Когда я начала использовать в своей практике ортоцевтики, мне часто задавали вопросы такого порядка: как я должен\должна принимать добавки? Принимать ли их с едой? Можно ли принимать их с лекарствами или лучше по отдельности? В какое время? С чем можно сочетать? и т.д.
И по сей день эти вопросы волнуют многих людей, принимающих БАДы.
На этикетках препаратов обычно пишется их стандартный способ применения, но все равно остается много белых пятен в понимании использования БАДов.
Наши ОртоРекомендации закроют многие из этих вопросов.
Краткое содержание:
Лучшее время приема пищевых добавок
Добавки, которые следует принимать с пищей
Как принимать аминокислоты
Какие Бады надо избегать при принятии статинов
Совет по дозировке для детей
Как принимать пробиотики
Как принимать Бады, если есть сложности с глотанием
Какие витамины и минералы следует принимать вместе или по отдельности
Только практика и никакой воды!!!
PDF-книга, объем 18 страниц