Чек-лист "Пошаговый план похудения" [Маргарита Гудкова, Виталий Гудков]
Ссылка на картинку
Вы узнаете:
Как питаться в праздники и на мероприятиях без вреда для фигуры
Как мотивировать себя на похудение и соблюдать режим
Как подобрать для себя уровень физической нагрузки
54 страницы
полезной информации, которая поможет вам обрести фигуру вашей мечты!