21 день мощных тренировок во имя красивой осанки, упругих ягодиц, талии и потери жира
Методика VELOGERA - мощные тренировки и НИКАКОГО СЛАДКОГО!
ЧЕЛЛЕНДЖ "ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ" - ЭТО:
ТРЕНИРОВКИ В ФОРМАТЕ "ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ"
На выполнение тренировки есть целые сутки. Удобнейший GIF формат и объяснение техники. Тренировки по 30-50 минут для КАЖДОГО уровня подготовки.
ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ
В прошлом челлендж участвовало около 1000 человек!!! И многие прошли до конца благодаря поддержки в чате! 1000 единомышленников БУДУТ поддерживать тебя и спасать от лени!
ПОДДЕРЖКА НУТРИЦИОЛОГА
Нутрициолог с многолетним
стажем будет проводить лекции, разбирать ваше меню, давать советы и лайфхаки, чтобы вы смогли наладить отношения с едой!
УДОБНАЯ ПЛАТФОРМА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
Все тренировки будут приходить тебе с вечера в TELEGRAM. Ничего не нужно скачивать, нигде не нужно регистрироваться. Старый добрый TELEGRAM выручает!
ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Ты не можешь похудеть
Ты не веришь в рекомпозицию
У тебя есть лишние кг после праздников
Ты тренер, и хочешь узнать новые тренировки и упражнения
Ты новичок и не понимаешь с чего начать
Тебе не хватает мотивации
ЗА ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ!Произойдет РЕКОМПОЗИЦИЯ, то есть жир уйдет, а мышц станет больше! Вопреки научным данным, с моей методикой это возможно!
1.Уйдут отеки, кожа лица станет чище, объемы талии уменьшатся! Нужно всего-то следовать моим легким инструкциям.
2.Получишь заряд энергии и позитив. А еще ежедневные фото и видео в чате, от занимающихся и от меня лично