Человек. Инструкция по применению [Екатерина Керуб]
Ссылка на картинку
Это не справочник, а инженерный мануал к вашему телу.
Врач с 20-летним стажем разбирает человека как логичную систему: гидравлика, нервы, питание.
Симптом — не загадка, а сигнал о сбое.
Каждая глава — готовый протокол действий. Для тех, кто устал от «у вас всё в норме», но чувствует дисфункцию.
Здоровье — это способность системы работать на полную мощность, а не просто отсутствие диагнозов.
Станьте инженером своей жизни. Эта книга навсегда изменит ваш взгляд на себя.