На вебинаре мы разберем виды страха и научимся тому, как справляться с ними.
Нет человека, которому неведомо было бы чувство страха. «Страх ощущается нами с большей остротой, нежели остальные напасти.»
Страх проявляется при опасении за собственную жизнь, при угрозе утраты близких, в новых ситуациях, при ощущении неполноценности. Он может быть воспринят как сигнал об угрозе и как знак, побуждающий к личному совершенствованию.
Есть два хищника в жизни человека, особенно невротического:
1) Опыт прошлого. Копание в прошлом без мыслей о настоящем. Поиск шансов для прошлой ситуации. Но в прошлом все без изменений!
2) Страх перед будущим. Он пожирает наше присутствие духа, не оставляя сил бороться за себя настоящего (боязнь финансового кризиса, боязнь, что бросит муж, страх перед экзаменом. Второй хищник похищает мои возможности и чувства).
Страх многолик. И работа с каждым его ликом, с каждым его оттенком имеет свои особенности. Недаром и словарный состав каждого языка содержит внушительное количество всевозможных синонимов слова страх: ужас, тревога, тоска, подавленность, жуть, боязнь, опасение, паника, испуг, трепет, опаска, фобия, стрём, трясучка, волнение, беспокойство, взволнованность, лихорадка, мандраж, смятение и др.
На вебинаре мы разберем виды страха и научимся тому, как справляться с ними.
В результате каждый сможет составить свою азбуку страха и поймет, как преодолеть то, что мешает жить и действовать.
13 января 2022
Галина Лифшиц-Артемьева. Писатель, лингвист, кандидат филологических наук, психолог, переводчик. Ученица выдающегося русского философа А.Ф. Лосева и академика Д.Н. Шмелева.