Cнижение чувствительности к гистамину [Ольга Евдокимова]
Ссылка на картинку
Кому будет полезна методичка:
1. Заложенность носа, насморк, чихание.
2. Высыпания, крапивница.
3. Хрипы, характерные для астмы.
4. Приливы, краснота лица, тахикардия.
5. Аллергия на эпиляцию.
6. Сильная реакция на укусы насекомых (может быть инсектная аллергия).
7. Астматические приступы при физической нагрузке.
8. Сухость во рту, острое, металлическое или горькое послевкусие.
9. Головные боли, мигрени, головокружение.
10. Множественные псевдоаллергии на разные продукты или на один и тот же разной степени обработки и хранения.
11. Кислотный рефлюкс, повышенная кислотность желудка.
12. Сложно протекающая беременность с токсикозом и угрозой преждевременного прерывания.
13. Избыточная возбудимость, ажитация.
14. Покраснение или тахикардия после еды.
15. Колики, сильная боль в животе в течение получаса после приема пищи.
16. Непереносимость множества лекарственных средств и добавок.
17. Аллергия на солнце.
18. Аллергия на холод (вышел из дома – потекло из носа).
19. Аллергия на крапиву и другие «жалящие» прикосновения.
Симптомы непереносимости гистамина очень просто спутать с обычной аллергической реакцией, но для него характерна особенность — это множественная псевдоаллергия на разные продукты или на один и тот же продукт, но разной степени обработки разной степени готовности.
Содержание:
Что такое гистамин?
Функции гистамина в организме
Гистамин и пищеварение
Диагностика
Шаги по коррекции гистамина
Шаг 1. Антигистаминный протокол
Шаг 2. Дотирование ко-факторов для работы ферментативной системы
Шаг 3. Стабилизация тучных клеток
Шаг 4. Снижение проницаемости сосудов
Шаг 5. Антистресс
Шаг 6. Восстановление кишечной стенки (при необходимости)
Шаг 7. Поддержка детокса гистамина через почки (при необходимости)
Шаг 8. Поддержка детокса гистамина через печень (при необходимости)
Шаг 9. Поддержка метилирования (при необходимости).
Шаг 10. Коррекция микробиома (при необходимости)
Шаг 11. Оценка лекарственных средств, которые вы принимаете
Выводы
Рацион при высоком гистамине