Курс о том, как определить у себя дефициты нутриентов и устранить симптомы – от слоящихся ногтей до проблем с иммунитетом.
Кому будет полезен курс:
Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
Вы используете аптечные витаминные комплексы, но эффект нулевой или кратковременный.
Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
Вы устали сдавать дорогостоящие анализы и искать причины проблем со здоровьем.
Самая главная проблема
Многие проблемы со здоровьем люди вообще не связывают с дефицитами нутриентов. Но нехватка витаминов и минералов может проявиться:
- болью в колене или пояснице
- ухудшением зрения
- аллергиями
- хронической усталостью, нервозностью
- судорогами, подергиваниями
- бессонницей и другими проблемами со здоровьем
Понять, каких именно нутриентов «просит» ваш организм, посылая SOS-сигналы, в чем причина нехватки витаминов и минералов, как ее устранить — об этом Доктор Берг рассказывает на курсе Дефициты нутриентов.
Почему витаминные добавки могут не помогать?
- Есть разница между синтетическими и натуральными витаминами. Не всегда понятно, какой вы покупаете.
- Есть разные формы витаминов. Одни из них усваиваются лучше, другие хуже.
- Нужно знать, в какое время суток, а также до, во время или после еды пить определенные витамины для лучшего усвоения.
- Нужно знать правильную дозировку, которая поможет решить проблемы и не навредит организму.
- Есть причины, связанные со здоровьем, из-за которых нутриенты хуже усваиваются.
- Есть витамины, которые эффективнее принимать вместе с другими.
Всю эту информацию трудно найти и собрать самостоятельно. В курсе вы получите четкие данные по каждому нутриенту и легко во всем разберетесь.
На курсе Дефицты нутриентов вы узнаете:
Главные признаки нехватки витаминов и почему по общему анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицитов нутриентов.
- Неочевидные причины дефицитов витаминов и минералов.
- Как определить дефициты витаминов А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
- Какие лекарства вызывают нехватку витаминов и минералов.
- Чего действительно не хватает организму, когда хочется мела, глины, земли, льда или бумаги.его действительно не хватает организму, когда хочется мела, глины, земли, льда или бумаги.
- Какие болезни на самом деле – результат дефицитов нутриентов.
- Почему кальций – не самый главный минерал для костей и каким еще мифам о нутриентах не стоит верить.очему кальций – не самый главный минерал для костей и каким еще мифам о нутриентах не стоит верить.
- Какие продукты есть, чтобы восполнить дефициты нутриентов, а от каких лучше отказаться.
- Как выбрать витаминные добавки, которые действительно сработают и не навредят здоровью.
