Эта книга — надёжный помощник для родителей, которые хотят разобраться, чем действительно питается их малыш, как выбирать продукты без страха и стресса, и что скрывается за яркими упаковками и громкими обещаниями производителей.
Вы узнаете:
- Как и зачем появилось промышленное детское питание
- Что говорят врачи, нутрициологи и международные организации
- Как читать составы и не попадаться на уловки маркетинга
- Какие добавки стоит избегать, а какие — безопасны
- Чем заменить баночное питание дома — быстро, просто и вкусно
- Как сформировать у ребёнка здоровые пищевые привычки с самого начала
В книге есть:
- удобные таблицы,
- чек-листы,
- рецепты
- даже примерное меню на неделю
всё, чтобы облегчить вашу жизнь и сделать питание ребёнка по-настоящему осознанным.
Эта книга — не за и не против баночек. Она — за знания и уверенность родителей, которые хотят лучшего для своих детей.