Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособие [Ирина Никулина, Александр Крюков]
Ссылка на картинку
Описание книги
Эта книга будет интересна не только тем кто имеет заболевание диабет и хочет пойти заниматься в тренажерный зал, но также тренерам, которые сталкиваются с необходимостью тренировать клиентов с СД1. В этой книге вы найдете информацию о том, как выстраивать тренировочный процесс при тренировках в тренажерном зале людям с сахарным диабетом, как избежать качелей сахаров во время и после тренировки, как правильно составить программу для тренировок, будут даны примеры программ с упражнениями и рекомендации по нагрузкам.
Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.