Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно [Регина Доктор]

Aноним · 26 Ноя 2022

Живой мастер-класс на кухне у Регины Доктор
«Диетическая кулинария: как готовить быстро, вкусно и максимально полезно»

Полезен для тех, кто:

хочет научиться готовить полезные блюда для себя и всей семьи
следит за фигурой и даже в новогодние праздники хочет провести без плюса на весах
хочет прокачать навыки в кулинарии
следить за здоровьем и питанием
хочет узнать, как еда связана с серьезными заболеваниями
не хочет тратить много времени на готовку

ЧТО ВХОДИТ:

✓ 4 темы по правилам приготовления здоровой еды
✓ Правила питания в общепите.
✓ Лайфхаки по организации пространства, обзор лучших гаджетов для кухни.
✓ Рейтинги международных экспертиз: сковорода, кастрюли, ножи, мультиварки, пароварки, духовки, микроволновая печь, фильтр для воды.
✓ Чек-листы по процессу приготовления полезного рациона питания.

Помимо видеозаписи мастер-класса (продожительностью 3 часа), вы также получите следующие дополнительные материалы:

01.Книга_Правила лечебной кулинарии.pdf
02.Чек_лист_Красивая подача блюд на каждый день.pdf
03.Чек_лист_Овощерезки, фигурные ножи и терки.pdf
04. Чек_лист_Организация пространства на кухне.pdf
05.Чек_лист_Разделочные доски.pdf
06.Чек_лист_Рейтинг брендов варочных панелей.pdf
07.Чек_лист_Рейтинг лучших брендов йогуртниц.pdf
08.Чек_лист_Рейтинг лучших в мире ножей.pdf
09.Чек_лист_Рейтинг лучших марок кастрюль.pdf
10. Чек_лист_Рейтинг лучших миксеров и блендеров.pdf
11.Чек_лист_Рейтинг лучших мясорубок.pdf
12.Чек_лист_Рейтинг лучших пароварок.pdf
13.Чек_лист_Рейтинг лучших посудомоечных машин.pdf
14.Чек_лист_Рейтинг лучших сковородок.pdf
15.Чек_лист_Рейтинг лучших холодильников.pdf
16. Чек_лист_Топ лучших мультиварок в мире.pdf
17.Чек_лист_Обзор форм для выпечки.pdf
18. Чек_лист_Лучшие бренды кокотов и кокотниц.pdf

Aноним · 24 Дек 2022

Записываемся в интересные и полезные для здоровья складчины. Доступ к материалу получите сразу же после оплаты

[melannett] Новый марафон. Тариф Оптимум. Май 2022 (Анна Мельникова) (взгляните на супернасыщенную программу обучения в материале этой складчины!)

https://s1.skladcina.org/threads/me...tarif-optimum-maj-2022-anna-melnikova.198323/

PRO-молодость (Алиса Тейлор) (+ шикарные бонусы в подарок!)

https://s1.skladcina.org/threads/pro-molodost-alisa-tejlor.155022/

[Regina doctor] Женское здоровье. Август 2022. Тариф VIP (Регина Ахуньянова) (обновленный курс от известного специалиста - в своей самой максимальной комплектации!)

https://s1.skladcina.org/threads/re...gust-2022-tarif-vip-regina-axunjanova.215080/