[Disintez] Имунная система. Почему мы болеем и как не заболеть
Ссылка на картинку
Вы узнаете:
Как работает пищеварительная система.
Как без диет нормально питаться.
Что такое интуитивное питание.
Почему бывает нехватка витаминов. Дисбактериоз.
Подробнее:
Пищеварительная система занимается переработкой, усвоением, выведеринм ненужного из того что вы с ели. Из усвоего веществ строятся новые клетки тела.
Примерно как строятся новые дома, дороги.
Чтобы делать ремонт нужны строительные материалы.
Ведь клетки почти всех органов обновляются, некоторые очень медленно.
Чтоб построить новое нужно вынести из тела старое и завезти новое- пищеварительная система ещё и выделительная не отработанного.
Съеденную нами еду нужно переработать, извлечь питательные вещества, не нужное вывести из тела.
Переваривание пищи сложная ступенчатая система химических реакций. Если предыдущий этап не правильный- все последующие пойдут криво. Это как готовить омлет с молоком - если сначала не взбил отдельно яйца потом можно хоть как взбивать- пушистым не будет. Вот эти принципы на каждом этапе переваривания и будем разбирать- от ротовой полости до дефекации.
Строение пищеварительной системы.
Что влияет на пищеварение и работу органов.
Почему не усваиваются питательные вещества в нужном количестве.
Дисбактериоз, как он влияет на вкусовые привычки и зажоры, как вылечить.
Влияние нервной системы на пищеварительную.
Кровоток и лимфоток кишечника, застой в кишечнике.
Влияние кишечника на именную систему на примере тех кому имбирь при простуде помогает. Кишечник часть именной системы.
Как перестать есть пищевой мусор и зажигать без мучительных отказов и ломок.
Синдром дырявого кишечника- почему полезные вещества, минералы и витамины нормально не усваиваются. Дисбактериоз- причины, что делать. Хронические заболевания органов ЖКТ, причины, что делать.
Принципы здорового питания без усложнений типа КБЖУ, калорий и диет.