Ты на что-то снаружи реагируешь ровно так, как заложено у тебя внутри. Это можно менять.
Длительность: 20 минут + аудио практика.
Если ты не можешь просто взять и перестать так делать это потому что не можешь, очевидно же? Человек не можешь достать до пола наклонившись вперед с прямыми ногами если ноги жесткие и тут лучше стараться не работает, надо убрать спазм мышц. Если в твоей жизни есть драма, все плохо все плохо- попробуй это. Только знай что твоя жизнь может перестать быть прежней. Но тут не будет никаких чудесатых чудес. Надо будет поработать. Если ты готов работать на результат до результата велкам.