• Складчины
  • Здоровье
  • Похудение и диеты

Дневник Сбрось лишнее + Протокол для укрепления результата (Алёна Ковальчук)

Найти складчину
  • Дата начала Сегодня в 11:45
Цена: 60 РУБ
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • Сегодня в 11:45
  • #1

Дневник Сбрось лишнее + Протокол для укрепления результата (Алёна Ковальчук)

Ссылка на картинку
Дневник «Сбрось лишнее» – твой путь в здоровую жизнь без срывов и откатов
Дневник ежедневных действий на 13 недель (91 день)

Содержание:
  • Как пользоваться дневником
  • Ваши цели на 13 недель
  • Как сделать замеры
  • Прогресс изменения вашей фигуры
  • Трекер сна
  • Трекер поддержания здорового водного баланса
  • Трекер шагов
  • Трекеры физической активности
  • Трекер упражнения "Тараканчик"
  • Трекер лимфодренажные прыжки
  • Трекер глубокое дыхание
  • Трекер подъема коленей
  • Трекер упражнения планка
  • Трекер приседаний
  • Трекер вакуум живота
  • Питание после программы СЛ
+ всем щедрый подарок от души – «Протокол для укрепления результата»
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
алёна ковальчук дневник сбрось лишнее протокол для укрепления результата
Похожие складчины
Скачать Сбрось лишнее 4.0. Тариф VIP [Алёна Ковальчук]
  • 26 Май 2022
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать Сбрось лишнее. Трансформация 2025. Тариф Стандарт [Алёна Ковальчук]
  • 26 Апр 2025
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать Сбрось лишнее 6.0. Тариф VIP [Алёна Ковальчук]
  • 1 Окт 2022
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать Сбрось лишнее 23.0. Тариф VIP [Алёна Ковальчук]
  • 11 Сен 2025
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать Сбрось Лишнее. 2 Ступень. Тариф Премиум [Алена Ковальчук]
  • Вторник в 13:01
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Похудение и диеты
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка