Дневник счастья. Твой помощник на пути к счастливой жизни. [Арина Никитина, Ольга Ковязина]

Aноним · 23 Дек 2021

«Секретного ингредиента не существует. Чтобы сделать что-то особенное, надо просто поверить, что это — что-то особенное».

Нажмите, чтобы раскрыть...

Из м/ф «Кунг-Фу панда».
Так и с нашим счастьем, чтобы стать по-настоящему счастливым нужно научиться его видеть, а оно скрыто в мелочах, которые для большинства людей стали рутиной.
«Дневник счастья» поможет вам посмотреть на привычные вещи с абсолютно другой стороны и увидеть, где скрывается ваше счастье.
Набор различных техник от простых ответов на непростые вопросы до рисования и аппликаций станет помощником на пути к хорошему настроению.

Начало.
Самоценность и мое окружение.
Я люблю.
То, что помогает поднять настроение.
Благодарности.
Я мечтаю.
Мир моими глазами.
Нарисую я себе.
День сегодняшний.

ВЫПОЛНИВ ЗАДАНИЯ В ДНЕВНИКЕ, ТЫ СМОЖЕШЬ:

Научиться видеть необычное в обычном.
Создать для себя индивидуальный план внутреннего счастья.
Понять, чего хочешь на самом деле, о чем мечтаешь.
Сделать первые шаги к достижению мечты.

Если мечта проявлена в материальном мире, даже если просто написана на бумаге, то она уже начала сбываться, потому что ее образ выпущен в материальный мир)))