[Dr. Berg] Интервальное голодание и здоровое кето V 2.0. Тариф Стандарт [Доктор Эрик Берг]

Aноним · 15 Июн 2024

О курсе ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ И ЗДОРОВОЕ КЕТО®

→ Курс основан на современных исследованиях.
→ Учтены проблемы и трудности тысяч пациентов.
→ Уделено внимание вопросам учеников.
→ Короткие видео, расположенные от простого к сложному.
→ Уроки в записи, можно изучать в удобном темпе.
→ Рекомендации, которые может применить каждый.
→ Выполняйте рекомендации и 100% увидите результаты.

ПРОГРАММА КУРСА

Модуль I: Интервальное голодание
Что такое интервальное голодание?
Что можно есть и пить на ИГ?
Какие добавки нужны на ИГ?
Как получить максимум от ИГ?
Модуль II: Здоровое Кето®
Отличия Здорового Кето®.
Нюансы кето для мужчин и женщин.
Кето для разных возрастов.
Как грамотно перейти на кето?
Что такое кетоз и в чем его плюсы для организма?
Почему кето-диета эффективна при диабете, ожирении
и других хронических болезнях?
Модуль III: Что есть, а чего надо избегать
Какими должны быть КБЖУ, чтобы вы могли похудеть?
Как еда влияет на ваше здоровье?
Истинные причины плохого самочувствия и болезней.
Какие продукты укрепляют здоровье и продлевают молодость?
От какой еды нужно отказаться прямо сейчас, если вы хотите жить долго.
Как готовить на кето из привычных продуктов?
Витамины и минералы при похудении.
Модуль IV: Трудности и препятствия
Тяга к вредной еде: причины и как преодолеть?
Как избавиться от вредных привычек: заедания стресса, переедания, еды от скуки и т. п.?
Как сформировать правильные пищевые привычки?
Как сделать свой переход на кето максимально легким и комфортным?
Какие витамины и минералы обязательно включить, чтобы снизить дозировку привычных лекарств или вовсе отказаться от них?