Что вас ждет?
10 дней – простых, вкусных и идеально сбалансированных по БЖУ (1500 ккал, 2-х разовое питания). В меню есть молочные продукты и орехи. Летние блюда – свежие, сочные, легкие, насыщенные полезными жирами.
Сочные мясные блюда, освежающие салаты с сезонными овощами, авокадо, сырами, орехами и полезными заправками.
Без сложных ингредиентов– все рецепты из доступных продуктов, которые доступны в любом супермаркете.
Быстрое приготовление — максимум пользы, минимум времени на кухне.