[edston] Стройное и гибкое тело за 20 минут в день [Александра Акимова]
Ссылка на картинку
Комплекс эффективных коротких тренировок для укрепления мышечного корсета, нормализации веса и обретения гибкого и подтянутого тела. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнесу и стретчингу.
Этот курс для тех, кто:
Не может выделить большое количество времени на тренировки.
Хочет получать удовольствие от своего изображения в зеркале.
Множество раз начинал ходить в спортзал, но постоянно забрасывал.
Мечтает шикарно выглядеть в любой одежде.
Хочет чувствовать себя молодым и здоровым, быть энергичным.
Столкнулся с тем, что масса тела стоит на месте и не уходит, сколько бы упражнений не делал.
Хочет проработать определенные зоны и укрепить тело в целом.
Мечтает о стройных ножках, красивой осанке и легкой походке.
Показать еще Курс о том, как:
Тренироваться с собственным весом.
Выполнять упражнения корректно, соблюдая технику травмобезопасности.