[education-health] Стресс: где кончается адаптация и начинается болезнь [Елена Акарачкова]
Ссылка на картинку
Запись семинара из цикла лекций "Медицинское обозрение" общества Стресс под контролем.
Обсуждаем простые-сложные понятия: «стресс и его проявления», все ли так ужасно?
Может ли быть стресс на пользу?
Что такое адаптационный резерв и стрессоустойчивость?
Можно ли натренироваться к стрессу?
А что делать пациентам, особенно тем, кому за…, разве рекомендации те же, что и для молодых и здоровых?
Лектор: Акарачкова Елена Сергеевна - д.м.н., невролог, президент Международного общества «Стресс под контролем»