Эфир и медитация Питание через актив и пассив [Татьяна Румянцева]
Ссылка на картинку
Вокруг нас очень много информации о питании: диеты, чистки , протоколы, подсчёт калорий
Но каждый автор создаёт систему, ориентируясь на то, что подходит именно ему.
Мы будем учиться чувствовать, что необходимо нашему телу сейчас, понимая, что в разные моменты жизни у нас разные потребности, и порой они кардинально отличаются от общепринятых норм
Этот навык поможет каждый приём пищи превратить в целительный ритуал.
Обсудим причины появления аллергии, применение трав и секреты стройности.
На медитации отработаем полученные знания на практике и научимся переносить их в ежедневную жизнь.