Многие эмоции, чувства и мысли мы генерируем сами, но многие являются наносными – не нашими. Именно этот факт часто делает общественные места неприятными для эмпатов — они считывают чужие состояния через общее поле и принимают за свои, либо вовсе не понимают, что происходит и откуда берется напряжение.
В особенности это касается навязчивых состояний, от которых сложно избавиться — необоснованных сомнений, страхов, неприязни и так далее.
Большинство из них передаются через социальные связи, инфополе и СМИ, а также родовые программы.
Если вы работаете психологом, целителем, менеджером по продажам, или иным способом взаимодействуете с большим количеством людей и их личными запросами, ваши шансы перенять чужие страхи и программы возрастают.
В особенности это касается навязчивых идей, от которых сложно избавиться — необоснованных сомнений, страхов, неприязни и так далее.
Разбираться с ними рекомендовано тем, кто испытывает состояния, вызывающие явный, но не всегда объяснимый дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, тревога и другие неприятные переживания, эмоции и мысли.
Возникающие в голове мысли, фразы и даже песенки деструктивного или негативного характера также относятся к этой категории.
Данная практика рекомендована тем, кто испытывает состояния, мешающие развиваться или вызывающие дискомфорт: вину, обиды, переживания, гнев, разочарование, апатию, страх, ревность, раздражение, боли в теле или другие неприятные переживания, эмоции, чувства и мысли.
Часто зажатые эмоции могут приводить к физическому дискомфорту и заболеваниям тела, мы называем это психосоматикой.
Данная практика подходит для проработки состояний, которые накопились за последнее время или уже долгое время не покидают вас, и с которыми вы хотели бы разобраться для личной гармонизации.
В теории и практике мы разберем такие вопросы как:
-как высвободить зажатые эмоции, чтобы не допустить болезней тела и психики?
-как работает психосоматика?
-чем отличаются чувства от эмоций, как их понять?
-как научиться работать со своими чувствами и эмоциями автономно?
-как проработать накопленные напряжения и не копить новые?
-как определить ваши это состояния и мысли или не ваши?
-какие бывают разные виды эмоций и чувств?
-как могут чужие чувства и эмоции проникать в нашу систему и как их экологично выводить?
Кроме теоретической части даются практики для проработки довлеющих состояний. Эти практики рекомендовано сделать несколько раз, чтобы научиться работать самостоятельно.
Длительность: 2 часа
