Эмоциональный интеллект: от внутреннего хаоса к осознанности [Артем Карпавичус]
Ссылка на картинку
Курс разработан для людей, которые хотят глубоко разобраться в природе своих эмоций, научиться распознавать их градиенты, уметь конструктивно работать с ними для построения гармоничных отношений с окружающими и самим собой.
Ключевые темы курса:
Структура принятия решений и влияние на них наших эмоций
Детальное знакомство с высшими психическими функциями человека
Разбор системы удовлетворения потребностей
Базовые отрицательные и положительные эмоции и их практический смысл
Диагностика и механизмы работы со своими эмоциями
Формат курса:
4 видео-лекции с подробным теоретическим материалом
Сопроводительные материалы к лекциям в PDF
Результаты обучения:
Глубокое понимание механизмов влияния эмоций на качество жизни
Практические навыки работы со своими эмоциями
Инструменты для построения здоровых эмоциональных отношений