Эмпат против Нарцисса. Книга 2. Искусство Становиться Неуязвимым [Пётр Гарагуля]
Ссылка на картинку
Ты выжил. Ты понял механику нарцисса, научился ставить первые границы и перестал быть жертвой хотя бы в своей голове. Но внутри живёт тихий вопрос: Почему же мне до сих пор так больно? Почему я снова притягиваю тех, кто меня использует?
Эта книга не учебник защиты от нарциссов. Это глубокое руководство по внутренней трансформации. Она о том, как перестать быть для хищников лакомым куском. Как залатать старые раны, которые сделали тебя удобным, и выключить режим вечного спасателя.
Ты узнаешь, как подружиться со своим гневом, перестать тонуть в чувстве вины и превратить свою эмпатию из проклятия в точный, почти хирургический инструмент.
Здесь нет лёгких ответов. Здесь есть честный разговор о том, что главный враг всегда был внутри. Но если ты готов заглянуть в самые тёмные уголки своей души, на выходе ты станешь тем, кого нарциссы обходят за километр, неуязвимым, цельным, настоящим.
Ты алхимик. Пришло время превратить свинец боли в золото силы.