Энергетические батончики за 5 минут своими руками (Андрей Попов)
Ссылка на картинку
Энергетические батончики за 5 минут своими руками дома!
50+ проверенных рецептов:
- энергетические с финиками орехами;
- протеиновые с порошком;
- сыроедческие без выпечки;
- батончики для детей полезные сладости;
- спортивные до после тренировки.
Заготовка 30 штук на месяц. Научные факты: быстрые медленные углеводы глюкоза энергия, белок для мышц, жиры орехов насыщение, клетчатка стабилизирует сахар. История от NASA до кето версий. Противопоказания: диабет, аллергии орехи, калорийность, кариес.