[EMDR SPB] Как выдержать позитивный аффект? [Юлия Глазкова]
Ссылка на картинку
29 апреля
Позитивные переживания тоже нужно учиться выдерживать.
В результате раннего опыта у нас могут формироваться защиты, которые оберегают от совместного позитивного переживания. ЕМDR это тоже может помочь переработать. Принимать и радоваться, присваивать и напитываться вниманием и теплом – можно научиться.
Для кого полезна такая работа:
Для людей с высокой тревогой и паникой в социальных ситуациях.
Для тех, кто избегает выражать несогласие из-за страха потерять поддержку.
Для тех, кто страдает “синдромом самозванца”.
Целью работы по протоколу Эндрю Лидса “Толерантность к позитивному аффекту” является интеграция нового опыта разделенного позитивного аффекта в новый образ себя.
Ведущая: Юлия Глазкова, EMDR-терапевт, супервизор, учредитель Ассоциации EMDR Россия.