Фармакологическая коррекция при физических нагрузках. Базовый [Светлана Лебедева, Галина Городецкая]

Курс повышения квалификации для специалистов, работающих со спортсменами разных видов спорта и разного уровня подготовки

Системные факторы, лимитирующие физическую работоспособность

Программа:

День 1.
1. Системные факторы, лимитирующие физическую работоспособность

• Виды энергообмена. Снижение энергообеспечения мышц.
• Анаэробный гликолиз. Виды физической нагрузки, обеспечиваемые анаэробным гликолизом. Отрицательные эффекты лактата.
• Нарушение кислотно-основного равновесия.
• Клеточное дыхание. Блокирование клеточного дыхания в работающей мышце.
• Оксидативный стресс.
• Микроциркуляторные нарушения.

2. Рациональное питание при физических нагрузках:

• Энергообеспечение физических нагрузок. Принцип соответствия энергетической ценности рациона суточным затратам энергии. Сбалансированность рациона.
• Препараты и БАД, обеспечивающие повышенные потребности организма в пищевых субстратах.

3. Минералы и витамины в питании

• Минералы (магний, железо, кальций, калий, цинк): основные функции, дефицит при физических нагрузках.
• Жирорастворимые витамины A, Е, Д, К. Водорастворимые витамины B1, B6, B12, B2, B5, PP, H, Фолиевая кислота.
• Препараты и БАД, содержащие макроэлементы и витамины.

День 2.
Фармакологическая коррекция физической работоспособности

• Антиоксиданты. Пищевые источники антиоксидантов. Спортивные антиоксиданты: витамины А, С, Е, бета-каротин, минералы (кальций, магний, селен, цинк). Принципы применения антиоксидантов.
• Антигипоксанты.
• Антигипоксанты, действующие на транспортную функцию крови и корректирующие метаболизм клетки. Субстратные, пластические регуляторы, регуляторные антигипоксанты.
• Адаптогены.
• Растительные и животные адаптогены. Комбинированные препараты адаптогенов.
• Ноотропы.
• Ноотропы как нейрометаболические стимуляторы, повышающие устойчивость организма к агрессивным воздействиям.
• Актопротекторы.
• Актопротекторы как стимуляторы физической работоспособности.
• Стимуляторы мобилизирующего типа (психостимуляторы).
• Кофеин – разрешенный в спорте «бытовой» психостимулятор.

2. Фармакологическое обеспечение спортивной деятельности

• Фармакологическое обеспечение в зависимости от видов спорта: циклические, скоростно-силовые, игровые, сложнокоординационные, сложнотехнические виды спорта, спортивные единоборства.
• Фармакологическое обеспечение в соответствии с этапом спортивной подготовки.

3. Физическое перенапряжение

• Перенапряжение центральной нервной системы, сердечно-сосудистой системы, печени (печеночно-болевой синдром), нервно-мышечного аппарата (мышечно-болевой синдром).
• Фармакологические подходы к восстановлению спортивной работоспособности.

Авторы курса:

Лебедева Светлана Анатольевна
Доктор биологических наук, профессор кафедры фармацевтической технологии и фармакологии ИПО Первого МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет)
Доктор биологических наук по специальности «Фармакология, клиническая фармакология», доцент, профессор кафедры фармакологии Института фармации имени А. П. Нелюбина и кафедры фармацевтической технологии и фармакологии Института профессионального образования ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет).
Основная сфера научных интересов — поиск новых средств фармакологической коррекции физической работоспособности в обычных и осложненных условиях. Имеет опыт разработки, доклинического изучения и клинических испытаний спортсменами новых фармакологических средств для улучшения физической работоспособности. Собственные результаты исследований обобщены в кандидатской и докторской диссертациях, 2 монографиях и более 100 научных статьях.

Городецкая Галина Ивановна
Ассистент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского Первого МГМУ им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет)
Ассистент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова (Сеченовский Университет). Сертифицированный эндокринолог и клинический фармаколог, занимается изучением клинической фармакологии лекарственных средств, используемых в регуляции эндокринного обмена, использует в работе с пациентами диетотерапию, осуществляет врачебный контроль физических нагрузок.
Является автором 50 печатных научных работ, в том числе глав учебников по клинической фармакологии.