• Складчины
  • Здоровье

Фейсскульптуринг 2025. Тариф Самостоятельный [Анастасия Адоньева]

Найти складчину
  • Дата начала 3 Апр 2025
Цена: 150 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. ник скрыт
  • 2. NataCrimea67
  • 3. Собянин
Показать больше
Записаться и Купить Записаться
Скачать курс
Скачать Скачать Скачать
Эвердин
Организатор
  • 3 Апр 2025
  • #1

Фейсскульптуринг 2025. Тариф Самостоятельный [Анастасия Адоньева]

Ссылка на картинку
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц

Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или пройдет совсем
Уменьшатся мешки под глазами, а темные круги будут исчезать прямо "на глазах"
Подтянется овал лица – брыли уменьшатся и появится чёткая линия подбородка
Носогубные складки и межбровная морщины станут менее глубокими
Морщины лбу и шее разгладятся – кожа вновь обретет свежий и молодой вид

Какие упражнения входят в программу
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим

1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1. Подтягиваем зону декольте и убираем морщины
- Растяжение грудинных мышц
- Расслабление мышц декольте
- Устранение отёчности в декольте
- Разглаживание морщин

2. Укрепляем кожу на шее и убираем кольца Венеры
- Устранение отёков на шее
- Расслабление спазмов шеи
- Расслабление задней поверхности шеи
- Разглаживание морщины на шее

3. Избавляемся от второго подбородка
- Устранение отёчности
- Подтяжка подбородка

4. Подтяжка брылей и овала лица
- Глубокое расслабление жевательных мышц
- Укрепление щек
- Подтяжка овал лица

5. Поднимаем уголки губ и увеличиваем губы
- Поднятие уголков губ
- Расслабление круговой мышцы рта
- Разглаживание морщин вокруг губ

6. Избавляемся от носогубных морщин
- Расслабление мышц носа
- Устранение нависающего валика у носа

7. Лифтинг скул и щек
- Подтяжка скул
- Подтяжка щек

8. Избавляемся от межбровных морщин
- Разглаживание поперечных морщин на переносице
- Разглаживание межбровных морщин
- Расслабление мышц, сморщивающих брови

9. Избавляемся от горизонтальных морщин лба
- Расслабление затылка
- Расслабление лба и свода черепа

10. Подтяжка бровей и верхних век
- Устранение отёчности верхних век
- Подтяжка бровей
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Поиск по тегу:
Теги
анастасия адоньева базовый комплекс здоровье массажные техники основы питания и питьевой режим фейсскульптуринг
Похожие складчины
Скачать Фейсскульптуринг. Тариф Продвинутый [Анастасия Адоньева]
  • 15 Авг 2021
  • Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать Фейсскульптуринг. Тариф Самостоятельный [Анастасия Адоньева]
  • 15 Авг 2021
  • Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать Стройность и молодость 2025. Тариф Самостоятельный [Анастасия Адоньева]
  • 8 Апр 2025
  • Остальные тематики
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Школа красоты] Комплексное преображение. Тариф Самостоятельный [Анастасия Адоньева]
  • 13 Фев 2022
  • Женское здоровье
  • в разделе: Женское здоровье
Скачать Онлайн-клуб по фейсфитнесу, осанке и похудению. Март 2025 [Анастасия Адоньева]
  • 6 Апр 2025
  • Тренировки и спорт
  • в разделе: Тренировки и спорт

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка