[Феномен] Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода [Александр Рязанцев]
Ссылка на картинку
Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства?
Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру. Если вы замечаете:
Зацикленность на определенных переживаниях
Упадок сил и энергии
Отстраненность от окружающих
Нежелание действовать
лекция поможет вовремя распознать свое состояние и проработать его. В основе лекции:
3 этапа страдания
Сценарии родителей
3 шага для борьбы с хандрой
На лекции вы узнаете:
О роли семьи в развитии
печали.
О причинах депрессивных состояний.
Как выйти из негативного состояния?
Хандра как защитный сигнал. Как его понять?
Как апатия влияет на мозг?
Когда стоит обратиться за профессиональной помощью?
Спикер: Александр Рязанцев. Практический психолог с 30-летним опытом; Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть); Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО.