[Fit-menu] Весенняя перезагрузка на 1300 ккал (Евгения Уварова)

Специальное меню для проекта "Плоский животик" на 1300 ккал.
Меню рассчитано на 14 дней.

Рецепты подробно, пошагово расписаны. Продукты в рецептах запланированы точно на Вашу порцию.
Вам нужно просто приготовить и съесть все, что указано в меню на день, и Вы автоматически попадаете в свой КБЖУ.

В программу входит инструкция по использованию, рекомендации по приемам пищи и питьевому режиму, список замен продуктов.
Продуктовая корзина расписана по дням и по неделям, прилагается к меню.

Наличие продуктов в меню:
Молочные продукты: +
Мясо и птица: +
Рыба и морепродукты: +
Супы: +
Выпечка и десерты: +
Фрукты: +
Суперфуды, Деликатесы, экзотические продукты: -