• Складчины
  • Здоровье
  • Похудение и диеты

[Fit-Menu] Вкусы мира 1500 ккал [Евгения Уварова]

Найти складчину
  • Дата начала 6 Сен 2022
Цена: 80 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. Каска01
  • 2. Kristina.Krasotkina
  • 3. Зена я
  • 4. Никто3105
  • 5. Анастасия097
  • 6. L;tvvf
  • 7. Прага89
  • 8. Екатерина 1975
  • 9. GALINA123
  • 10. alesjaya
  • 11. РегинаКот
  • 12. ЯнаЯна24
  • 13. GalBad
  • 14. martu
  • 15. ник скрыт
  • 16. Natasshkin
  • 17. Lord of Destinies
  • 18. lazyfish86
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • 6 Сен 2022
  • #1

[Fit-Menu] Вкусы мира 1500 ккал [Евгения Уварова]

Ссылка на картинку
Программа питания «ВКУСЫ МИРА» — это настоящее гастрономическое путешествие по разным странам, не выходя из дома! И главное - без вреда для фигуры! Меню рассчитано на 4 недели, идеально подойдет для похудения и поддержания веса. Блюда понравятся всей семье, особенно когда хочется праздника и чего-то необычного! Часть рецептов адаптирована под здоровое питание. Некоторые блюда взяты в оригинальном формате в рамках КБЖУ. Можно готовить по этому меню вкусные, необычные, аутентичные блюда и при этом худеть! Без вреда для фигуры в программу в том числе вписаны вписаны круассан, чизбургер, пицца, роллы, том-ям и даже капучино с шоколадкой! В программу вошли лучшие рецепты кухонь Австрии, Беларуси, Финляндии, России, Греции, Франции, Италии, Испании, Грузии, Армении, Узбекистана, Мексики, США, Индии, Таиланда, Японии, а также стран Ближневосточного региона.

Примеры меню


Пример 1


Ближний Восток

Меню:

Завтрак:

Хумус из свеклы с чипсами из лаваша

Второй завтрак:

Салат из апельсинов по-мароккански

Обед:

Булгур по-ливански

Полдник:

Борани со шпинатом

Ужин:

Мясное рагу с баклажанами и помидорами


Пример 2.

США. Традиционная кухня

Меню:

Завтрак:

Банановые панкейки

Второй завтрак:

Яблоки

Обед:

Манхэттенский чаудер

Полдник:

Кофейный чизкейк

Ужин:

Чизбургер


Пример 3.

Таиланд

Меню:

Завтрак:

Рис, жареный с овощами и яйцом

Второй завтрак:

Ананас

Обед:

Том-ям

Полдник:

Овощной салат в тайском стиле

Ужин:

Тайский салат с курицей и креветками
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
fit-menu вкусы мира евгения уварова
Похожие складчины
Скачать [Fit menu] Вкусы мира на 1500 ккал [Евгения Уварова]
  • 10 Сен 2022
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [Fit-menu] Вкусы мира на 1500 ккал [Евгения Уварова]
  • 11 Июн 2025
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [Fit menu] Вкусы мира. Калорийность 1600 ккал [Евгения Уварова]
  • 9 Дек 2022
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [fit-menu] Вкусы России [Евгения Уварова]
  • 3 Янв 2024
  • в разделе: Похудение и диеты
Скачать [fit-menu] Постное меню. 1500 ккал [Евгения Уварова]
  • 27 Апр 2022
  • в разделе: Похудение и диеты

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Войти
  • Складчины
  • Здоровье
  • Похудение и диеты
  • Russian (RU)
  • Обратная связь
  • Условия и правила
  • Политика конфиденциальности
  • Справка