Проблемы с морщинами, отёками, головными болями и даже ухудшением зрения могут быть связаны с плачевным состоянием шейно-воротниковой зоны.
Я знаю как это важно и как решить проблему легко и эффективно.
Мой фитнес-протокол — это комплексный подход к здоровью шеи и плечевого пояса
Что вас ждет?
Сам фитнес-протокол в текстовом формате
Видео с тренировками на 3 недели
Видео с самомассажем на 3 недели
Медитация на расслабление
Расписанный план питания
Тесты для фиксации состояния До/После
Трекер привычек
И это не всё!
Бонусом вы получите мой авторский комплекс упражнений, который разработал лично. Его нет в открытом доступе, его нельзя купить — можно получить только в подарок при покупке фитнес-протокола. Этот комплекс поможет мобилизовать, скорректировать и восстановить верхнюю часть тела с минимальными усилиями (всё, как мы любим!)