Aноним 15 Авг 2021 #1 Фитнес рацион 1500 ккал [Дмитрий Путылин] Ссылка на картинку меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только вкусно, но полезно удобный формат: книгу можно распечатать и готовить “с листа”. всё уже посчитано: рацион на 1500 калорий Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент. Последнее редактирование: 16 Апр 2022
меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только вкусно, но полезно удобный формат: книгу можно распечатать и готовить “с листа”. всё уже посчитано: рацион на 1500 калорий Читать далее... Показать больше