Продолжительность курса: 8 недель
Уровень сложности: 3 из 3
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
- комплекс силовых упражнений для людей, которые давно в сфере фитнеса и хотят расти в показателях
- улучшение силовых показателей
- улучшение качества и рельефа тела
- оттачивание техники выполнения упражнений