[FitSpoКлуб] Лимфодренажная дыхательная практика от отеков на лице и теле [Вероника Ахмедова]
Ссылка на картинку
Дыхательная диафрагма, как насос, прокачивает лимфу в теле.
Если она работает вполсилы, мы получаем отеки, землистый цвет лица и головную боль.
Этот урок запустит амплитудное движение диафрагмы.
Первое же занятие избавит от отеков и одутловатости, улучшит общее самочувствие.