[FitSpoКлуб] Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра [Виктория Боровская]
Ссылка на картинку
Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра
Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от целлюлита, силовая нагрузка укрепит мышцы, в том числе «капризную» внутреннюю поверхность бедер.