[FitStars] Онлайн-тренировки. Йога Антистресс без зала с топ-тренером + безлимитный доступ к 3000+. Тариф на 1 месяц
Ссылка на картинку
О программе «Йога антистресс»
С помощью асан йоги мы снимем мышечное напряжение, улучшим циркуляцию крови и лимфы, а также простимулируем выработку эндорфинов. В конце практик познакомимся с дыхательной техникой, которая снижает уровень тревожности и стресса.
Цикл состоит из 12 практик по 20 минут. Программа подходит абсолютно для всех уровней практикующих: для начинающих и тех, кто давно занимается йогой. Кроме программы «Йога антистресс» ты получишь безлимитный доступ к 3000+ онлайн-тренировкам