Скачать 

[Fitstars] Пилатес [Ольга Дерендеева]

  • Дата начала
Цена: 110 РУБ
Список участников складчины:
  • 1. nickbooo
  • 2. Купа-купитмэн
  • 3. Vasya10
  • 4. caricarina
  • 5. zlukkuk
  • 6. Viktorika
  • 7. melodichno
  • 8. Howyouaredoing
  • 9. Знаниядлявсех
  • 10. ev_ev
  • 11. Юлия Котова 1976
  • 12. Ol’chik
  • 13. ник скрыт
  • 14. ник скрыт
  • 15. Квс_я
  • 16. Natalis
  • 17. Ni_27
  • 18. ник скрыт
  • 19. ПолинаKP
  • 20. beksnik
  • 21. Kalipso69
  • 22. natwork25
  • 23. brikich1986
  • 24. юля голубева
  • 25. katitoks
  • 26. natana2323
  • 27. Sourforest
  • 28. leptir
  • 29. svkop
  • 30. yle4kq
  • 31. drewww
  • 32. sadri
  • 33. Lily0990
  • 34. Таша62
  • 35. Grebeshok
  • 36. аксанюк
  • 37. m_vladi
  • 38. ник скрыт
  • 39. Линаис
  • 40. Nati27
  • 41. Котямба
  • 42. NATA13
  • 43. LIZAV
  • 44. Na_ta
  • 45. Анастасия1987
  • 46. Vasilekk
  • 47. Олеся ф
  • 48. Graphogolic
  • 49. torchywa
  • 50. Anita1990
  • 51. sea_tsarina
  • 52. KrokoZuba2.0
  • 53. Инна Инна
  • 54. Elyshka
  • 55. evgeniyaV
  • 56. joeblack164199
  • 57. anastasi_iv
  • 58. shlikova
  • 59. Kris25
  • 60. bobphoto
  • 61. Arbuzik.ja
  • 62. Ташаком
  • 63. krolya11
  • 64. Mylenka98
  • 65. 7Spasibo
  • 66. Skobenka
  • 67. lena.lakki
  • 68. Терракота
  • 69. irin@13
  • 70. kruzhka
  • 71. Наталья1000
  • 72. Ekaterina1818
  • 73. ник скрыт
  • 74. tralala
  • 75. Натали1791
  • 76. Lessie
  • 77. Nalya_Mal
  • 78. firemarta
Показать больше
Скачать
Скачать Скачать Скачать
Aноним
  • #1

[Fitstars] Пилатес [Ольга Дерендеева]

Ссылка на картинку
Направление: здоровая спина, красивая осанка
Описание: Программа включает 45 занятий по 20 минут. Комплекс упражнений выполняется последовательно, от простого к сложному, с модификациями и правилами перехода от упражнения к упражнению. Ольга сопровождает выполнение упражнений подробными комментариями - объясняет технические нюансы, поясняет, для чего делается тот или иной элемент, какие основные группы мышц прорабатываются. В системе используется особая техника дыхания, которой тренер обучает в процессе тренировок. Упражнения укрепляют мышечный корсет, делают суставы более гибкими и подвижными, улучшают осанку и, координацию.
Читать далее...
Показать больше
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть контент.
fitstars автор ольга дерендеева ольга дерендеева пилатес
Похожие складчины
Скачать [Fitstars] Пилатес. 2022 [Ольга Дерендеева]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Fitstars] Пилатес интенсив [Ольга Дерендеева]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Fitstars] Пилатес с гантелями [Ольга Дерендеева]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Fitstars] Пилатес для новичков [Ольга Дерендеева]
  • в разделе: Остальные тематики
Скачать [Fitstars] ЛФК [Ольга Дерендеева]
  • в разделе: Остальные тематики

Войдите или зарегистрируйтесь!

Учетная запись позволит вам участвовать в складчинах и оставлять комментарии

Регистрация

Создайте аккаунт. Это просто!

Регистрация

Вход

Вы уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху