Анонсируем новинку декабря — курс «Танцевальные зарядки»!
Идеальные 15 минут, чтобы включить музыку, подвигаться в кайф и почувствовать себя той самой девчонкой, которая зажигает первой, даже если до этого еле доползла до дивана.
Этот курс — наш новогодний подарок для вас, наших любимых участниц!
Вам зайдёт, если:
времени на себя катастрофически мало
хочется просто двигаться под любимые песни, а не «делать подходы»
привычные тренировки надоели
хотите лёгкости, энергии и ощущение «я кайфую»
Результат за 15 минут:
нашагать до 2000–4000 шагов
разогнать лимфу
проснуться телом
сжечь до 250 ккал
и, возможно, почувствовать себя королевой танцпола