Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда [Екатерина Петровик]
Ссылка на картинку
Описание книги
Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется фигура с возрастом или нет. Это книга скорее руководство для тех, кто хочет скинуть эти прилипшие, казалось бы, на века килограммы и сохранить свой идеальный вес.
Все примеры и формулы приведены как для мужчин, так и для женщин. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.