Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ДЛЯ КОГО
Профессионалам, работающим в сфере фитнеса, спорта, красоты здоровья, персональным тренерам фитнес-клубов и сторонникам здорового образа жизни.
Если вы пишете о питании в соцсетях и хотите быть убедительным блогером, уверенным в том, что сможете обосновывать свои рекомендации и работать с возражениями и хотите получить сертификат FPA, подтверждающий ваши знания и навыки в этой сфере.
Программа необходима и полезна всем, кто желает обучиться базовым основам нутрициологии и получить профессиональные знания в области сбалансированного питания и коррекции веса, чтобы начать использовать новые инструменты в работе со своими клиентами.
В учебной программе «Фитнес-нутрициолог» - ответы, подтвержденные современными научными исследованиями и практикой.
Как питание влияет на эффективность занятий фитнесом?
Почему стратегии по снижению веса в сочетании с физической активностью часто терпят крах?
Какие методики использовать для коррекции пищевого поведения ваших клиентов?
Как составлять рационы, какова вариативность рационов?
Как обучить клиента здоровым привычкам по управлению собственным весом?
Как использовать мотивацию для достижения устойчивого результата?
Также вы получите фундаментальные знания по пищеварительной и гормональной системам, энергетическому балансу и психологических аспектах взаимодействия современного человека с питанием в мегаполисе.
Программа представлена в очно-дистанционном формате. Учитесь в удобном для вас режиме, приезжайте на лекции или смотрите позднее в записи.
Для закрепления и подтверждения полученных знаний наши эксперты создали для вас домашние задания и тест. Мы их равномерно распределили по всему курсу, чтобы обучение приносило удовольствие, и вам было легко добавить его в свой привычный график.
Для самых сложных и самых интересных вопросов мы создали чат с преподавателями. Вся информация разделена по темам, навигация простая и удобная, а уведомления приходят лишь когда вас лично упоминают в сообщении.
Содержание курса
ГРАНИЦЫ КОМПЕТЕНЦИЙ СПЕЦИАЛИСТОВ ФИТНЕСА
Роль фитнес-тренера в профилактике хронических неинфекционных заболеваний. Границы компетенций – юридические аспекты
ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА
Структура и функция пищеварительной системы. Физиология пищеварения. Регуляция пищеварения
ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Строение, переваривание, всасывание и обмен. Нормы потребления, источники нутриентов
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ОБМЕН
Связь энергетического и пластического обмена. Превращение энергии в организме. Энергетический баланс
ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ О ПИТАНИИ
Легенды про питание для снижения веса. Мифы про спортивное питание. Легенды про «правильное» и «неправильное» питание
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ И БАДЫ
Классификация пищевых добавок. Что работает, а что нет. Рекомендации по применению
ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ
Сила воли и мотивация. Срывы. Нарушения пищевого поведения
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ КЛИЕНТА
Сбор и анализ информации. Планирование рациона. Проведение обучения и выдача рекомендаций
2 сентября
Открытие доступа к программе
Анастасия Шатилова, Евгения Ковалева
Пройдет в: Открытие доступа
Группа: ФН 12
Время проведения: 15:00 - 15:10
4 сентября
Вводный вебинар
Маминова Мила
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 18:00 - 19:00
5 сентября
Границы компетенций, сфера ответственности
Калашников Дмитрий Геннадиевич
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 12:00
Лекция "Физиология питания ч. 1"
Меркурьев Владимир
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 12:00 - 17:00
6 сентября
Лекция "Физиология питания ч. 2"
Меркурьев Владимир
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
12 сентября
Лекция "Консультирование и сопровождение клиентов, ч. 1"
Попова Юлия
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
13 сентября
Лекция "Консультирование и сопровождение клиентов, ч. 2"
Попова Юлия
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
26 сентября
Лекция "Консультирование и сопровождение клиентов (беременные, кормящие, гормоны), ч.1"
Попова Юлия
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
27 сентября
Лекция "Консультирование и сопровождение клиентов (беременные, кормящие, гормоны), ч.2"
Попова Юлия
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
Октябрь'2020
4 октября
Лекция "Психология питания"
Терн Олег
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 17:00
10 октября
Лекция "Ошибочные концепции в питании и снижении веса"
Калашников Дмитрий Геннадиевич
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 13:30
Лекция "Энергетический баланс"
Калашников Дмитрий Геннадиевич
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 14:30 - 17:00
25 октября
Лекция "БАДы и специализированное питание"
Терн Олег
Пройдет в: Вебинар
Группа: ФН 12
Время проведения: 11:00 - 13:30
