Гайд Заболевания и Сон + Курс Психосоматика плохого сна у взрослых и детей [Юлия Доманова]
Ссылка на картинку
В Гайде разбираются такие проблемы:
Частые ночные пробуждения
Сложные и долгие укладывания на сны
Снижение выносливости - при обычной нагрузке вдруг малыш начал раньше уставать
Вялость, капризность, плаксивость, поверхностный сон (Когда Ребенок будто не уходит в глубокий сон и пробуждается от каждого «шороха»)
А так же:
Хождение по ночам (Для подросших детей)
Пробуждение по ночам с сильным плачем
Остановка, задержка дыхания по ночам (может быть храп)
Гиперактивность в течение дня - при обычной нагрузке ребенок стал внезапно активнее обычного
Скрежетание зубов перед сном
Потребность в большем количестве сна
Двигательное беспокойное засыпание на ночной сон
На курсе по "Психосоматике плохого сна у взрослых и детей" Вы узнаете
как починить "сломанный" защитный механизм
И вернуть крепкий сон себе и ребёнку?
5 видеоуроков о нейрофизиологии
4 практических упражнения которые вернут вам сон, либидо и удовольствие от будней