Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле Обрести новый взгляд:
Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;
Что такое инфрадианные ритмы?
О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;
Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;
Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания
Вводить диеты успешно:
О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:
Периодическое голодание;
Кето или палео рацион;
Веганство и сыроедение; ⠀ ⠀ ⠀
Быть в союзе со своими гормонами:
Как планировать личную активность в течение месячного цикла:
Когда назначать встречи;
Как и когда строить планы
Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;
Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов
Автор:
Юсипова Юлия :
Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),
Член американского геронтологического общества (GSA),
Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай).
Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).
Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM