Обращаем внимание: это самая первая версия комплекса упражнений (смотрите обложку).
"Гимнастика для шеи" Доктор Шишонин
Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника. Шейная гимнастика состоящая из 11 упражнений, в том числе комплекс растягивающих упражнений.
Lina Stetsurenko
Пушу для тех, кто ещё не верит, что 20-ти минутные упражнения могут помочь уже после первого раза. Началась моя история с того, что стало трудно засыпать, не знала куда деть голову и как повернуть шею, ночи стали мучением, самомассаж не приносил облегчения, даже глазам было больно , если приходилось смотреть вверх или в сторону. Дошло до тошноты и сильных приступов рвоты(стало подниматься давление), с чем меня и забрала скорая. Там меня привели в чувство капельницами, сделали кое-какие обследования, ничего не обнаружили, сказали "се ля ви " - возраст (65). Я и раньше понимала, что собой заниматься надо, ну думаю наследственность хорошая, как-нибудь допрыгаю лет до ... Ан, нет! Придётся собой заняться! Как всегда выручил инет. После первого же раза упражнений такое было облегчение!!! делаю уже больше месяца, иногда пропускаю денёк-другой, давление перестала измерять. Сегодня перечитывая комменты Ольги Белоусовой, в которых она писала, что у неё пропал т.н. "вдовий горб", я обнаружила, что и у меня его нет. Вот это эффект, а сколько лет носила на себе и мануальщики не помогали. И сплю с удовольствием, и все подушки меня устраивают. Опять могу поднимать голову вверх без головокружения. Так, что не только на воде "спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Всем здоровья! Да, сгинет лень вместе с нашими болезнями! валерий овчин
Я заметила,что делая этот комплекс упражнений, не только восстанавливается давление, проходят головные боли, Но и проходит хандра, апатия, настроение становится хорошим, появляется прилив энергии, хочется жить, работать, творить. Доктор Шишонин ,примите огромную благодарность за вашу работу!!
Наталья Максютина
Огромная благодарность доктору А. Шишонину за эту чудесную гимнастику! Головокружения уже почти прошли (делаю 3 недели каждый день), голова постепенно проясняется, давление нормализуется, настроение улучшается. Тысяча благодарностей!!
Жужу Жужу
У меня две грыжи в шейном отделе. Мучалась 2 года с момента постановки диагноза. Поход к массажисту и уколы диклофенака ничего не дали. Выброшенные деньги. Каждый день боль в шее и лопатках, в ушах шум ... это ужасно. Я поставила на себе крест. Перестала заниматься спортом и поправилась на 20 кг. Но недавно начала интересоваться психологией и поняла, что ничего не изменится, пока я не возьму на себя ответственность за собственное здоровье и жизнь, пока не начну действовать. Нашла данный ролик , почитала хорошие отзывы и начала исправно выполнять упражнения , и через две недели у меня прошли боли воообщеСказать , что я в шоке- это ничего не сказать. Я безумно благодарна врачу за мое пусть не исцеление, но великолепное самочувствие. Я уже забыла, когда могла поворачивать шеей и спать нормально. Теперь осталось наладить питание и похудеть. И можно возвращаться к спорту и нагрузкам.
Формат транскрибции - pdf
Будут выданы: транскрибация и видеозапись.
Длительность видео 20,57 мин.
Стоимость 2000 руб.