Что ждет вас на курсе?
5 чудесных
недель
погружения в восстановление и расслабление
7 коротких
аудио-медитаций
продолжительностью 2-5 минут для самогипноза каждый день
6 длинных
аудио-медитаций
10 упражнений
для того, чтобы практиковать самостоятельно
продолжительностью 20-40 минут
Программа курса:
САМОГИПНОЗ И МАТЕРИНСТВО
Осваиваем, где, когда и как мы можем практиковать самогипноз
Как входить в медитативное (трансовое) состояние
3 техники самогипноза для матери каждый день
Длинная медитация «НАПОЛНЕНИЕ РЕСУРСАМИ»
КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ И КОНТАКТ С РЕБЕНКОМ
О том, как сочетать самогипноз и ГВ, о способах улучшить ГВ, если это приносит дискомфорт или мало молока
Также эта неделя о контакте с детьми, чтобы лучше понимать и слышать
3 техники самогипноза на каждый день
Длинная медитация «МОЛОЧНЫЕ РЕКИ»
ХОРОШИЙ СОН
Учимся использовать самогипноз для восполнения сна. Способность восстанавливать силы
Техники самогипноза для совсем маленьких и подросших (понимающих речь)
Как рассказывать гипносказки
2 длинные аудиозаписи «ВОСПОЛНЕНИЕ СНА»
и «СПОКОЙНОЙ НОЧИ» (при бессоннице)
ИСЦЕЛЕНИЕ И ЗАКРЫВАНИЕ ОПЫТА РОДОВ
2 быстрые техники для мягкого исцеления
душевных ран
2 длинные аудиозаписи «ИСЦЕЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА» и «ЗАКРЫТИЕ РОДОВ»
БАЛАНС ЭМОЦИЙ
Набор антиманипулятивных техник
Как справиться с тревожностью
2 техники для ситуации, когда эмоции яркие
(гнев, раздражение)
1 длинная аудиозапись «БАЛАНС ЭМОЦИЙ»
Почему гипноз?
Гипноз считается одним из самых эффективных психологических инструментов и используется уже несколько столетий для помощи пациентам. За счет нахождения в глубоко расслабленном состоянии, не возникает сопротивления и спазма мышц у рожающих мам.
В 1957 году гипноз был рекомендован Американской Медицинской Ассоциацией как желательный метод работы с многими физическими и эмоциональными проблемами.
Автор и ведущая курса: Анастасия Иванова
Профессиональный психолог, сертифицированный специалист по гипнородам, член Международной ассоциации гипноза. Училась в США, Австралии, России, Великобритании.
Обучаю беременных, мам, врачей и акушерок мягкому гипнозу в родах по всему миру. Выступаю на международных конференциях. Читайте статью о моей поездке в Канаду
Цена: 9500 руб.
