Гнев без последствий: Как выражать эмоции экологично (Дмитрий Болесов)
Ссылка на картинку
От вспышки гнева — к осознанному выбору.
Практическое пособие с упражнениями, алгоритмами и шпаргалками на все случаи жизни.
Научитесь замечать триггеры, успокаиваться за минуты и решать конфликты без потерь для отношений и здоровья.