Мануал с практиками
Практическое пособие по выполнению гормоны-активирующих медитаций с подробным описанием техник. Каждая практика - это возможность узнать, что происходит внутри вас, поговорить со своими истинными желаниями и целями, достичь всего, чего вы пожелаете.
Польза регулярной практики медитации неоспорима и научно доказана.
Здесь лишь небольшой перечень эффектов медитации:
Замедляет процесс старения
Снижает уровень тревоги и агрессии
Развивает контроль эмоций
Расслабляет нервную систему
Помогает вылечить бессонницу
Повышает устойчивость к физическим, эмоциональным и умственным нагрузкам
Обеспечивает быстрое восстанавливаете сил
Освобождает от фобий и страхов
Предотвращает или снижает боли при хронических заболеваниях
Повышает уверенность в себе
Развивает творческие способности
Повышает способность к обучению и улучшает память
Укрепляет иммунную систему
Гармонизирует эндокринную систему
Положительно влияет на выработку женских и мужских гормонов
Усиливает интуицию
Помогает принимать более точные решения
Развивает терпимость, эмпатию и принятие себя
Повышает либидо и сексуальность
Приводят половые органы к состоянию здоровья и «готовности»
Хотите улучшить свое психическое и физическое здоровье,
повысить стрессоустойчивость, увеличить количество жизненной энергии
и изменить свою жизнь?